Sit-up

Kolik sit-upů by měl člověk udělat denně?Bude dělat 100 sit-upů denně a dělat cokoli?Kolik sit-upů může průměrný muž udělat?Bude 30 sit-upů denně děla...

Jsou dřepy lepší než sed-leh?Co se stane, když uděláte 100 brušáků denně?Proč byste neměli sedět?Bude 50 sit-upů denně dělat cokoli?Sit-up vám dává ab...