Differbetween
Mléko vs tmavá čokoláda - jaké jsou rozdíly? Počet kalorií: 100 g mléčné čokolády má přibližně 535 kalorií, zatímco tmavá čokoláda ve stejném množství má přibližně 600 kalorií. 600 kalorií tmavé čokolády však přichází také s různými živinami.
- Je tmavá čokoláda nebo mléčná čokoláda zdravější?
- Je tmavá čokoláda nejzdravější čokoládou?
- Což je nejzdravější čokoláda?
- Proč je tmavá čokoláda obecně vyšší kalorií než mléčná čokoláda?
Je tmavá čokoláda nebo mléčná čokoláda zdravější?
Nedávná studie společnosti Yale dospěla k závěru, že konzumace tmavé čokolády může znamenat lepší kardiovaskulární zdraví s krátkodobým zlepšením krevního tlaku a arteriálních funkcí. Ještě lepší zprávou je, že mléčná čokoláda může mít také určité zdravotní výhody.
Je tmavá čokoláda nejzdravější čokoládou?
Tady je náš postup. Tmavá čokoláda je nabitá živinami, které mohou pozitivně ovlivnit vaše zdraví. Vyrobeno ze semen kakaovníku, je jedním z nejlepších zdrojů antioxidantů na planetě. Studie ukazují, že tmavá čokoláda (nikoli sladké kecy) může zlepšit vaše zdraví a snížit riziko srdečních onemocnění.
Což je nejzdravější čokoláda?
10 z nejzdravějších značek čokolády na trhu
- Alter Eco čokolády tmavé čokolády. Amazonka. amazon.com. ...
- Hu Veganské čokoládové tyčinky. Amazonka. ...
- Čokolády na jezeře Champlain. Amazonka. ...
- Lindt Excellence. Amazonka. ...
- Lily's Chocolate. Amazonka. ...
- Bixby & Co. Čokoládové tyčinky. ...
- Ghirardelli Bars. Amazonka. ...
- Vosges Haut-Chocolat. Amazonka.
Proč je tmavá čokoláda obecně vyšší kalorií než mléčná čokoláda?
Se zvyšujícím se procentem kakaa se zvyšuje celkový tuk a nasycené tuky, zatímco se snižují sacharidy a cukr. To znamená, že 60% tmavá čokoláda má více cukru a sacharidů než 85% tmavá čokoláda, která má více tuku (z kakaového másla) a tedy více kalorií.
